揮桿容易忽快忽慢、不順？這個工具會發出三個「嗶」聲，幫你抓穩節奏。厲害的球員都有一個共通點：把桿子往後舉的時間，差不多是往下揮的三倍，慢慢舉、快快揮。跟著三聲揮空桿：第一聲開始往後舉、第二聲舉到最高、第三聲打到球，多練幾次讓身體記住這個節奏。
延伸：揮桿錄影分析 · 揮桿基礎 · 練習計畫。