桿身硬度（Flex）選擇器
開球木桿要選 R 還是 S？桿身硬度沒選對，球會偏、彈道會怪、距離也打不出來。填入你開球木桿的揮桿速度，或用平常開球大概打幾碼反推，馬上幫你估出適合的硬度。
桿身硬度（Flex）講的是桿身在揮桿過程中彎曲、回彈的程度，從軟到硬一般分成 L（女用）、A／SR、R（一般業餘最常見）、S（硬）、X（超硬）五級。它為什麼重要？因為桿身要能剛好配合你的揮桿速度，在觸球那一刻把桿面帶回方正的位置，你的方向、彈道高低與距離才會穩定。速度快的人用太軟的桿身，桿面容易關閉、球會左曲又偏高；速度慢的人硬撐硬桿身，桿身來不及回彈，球會偏右、彈道低、距離縮水。這支工具用業界通用的「揮桿速度對應硬度」經驗區間，幫你先抓到大概該落在哪一級，當作挑桿與試打的起點——最準確的做法，仍然是到現場用測速與彈道儀做一次動態 fitting。
各硬度對應揮桿速度（估算參考）
上表為開球木桿（Driver）桿頭速度的概略對照。落在區間邊界時，兩級之間都可以試打比較——手感與方向穩定度才是最後的判準。
延伸：桿身硬度完整教學 · 揮桿速度估距離 · 我的球桿距離表 · 用發射監測器實測揮速 · 更多工具。
常見問題
桿身硬度（Flex）是什麼，為什麼重要？
Flex 指的是桿身受力時彎曲的程度，常見從軟到硬分成 L（女用）、A/SR、R（一般）、S（硬）、X（超硬）。它會直接影響你的方向、彈道高低與距離：桿身要能配合你的揮桿速度回彈到正確位置，桿面才會方正、擊球才紮實。選對硬度，是花小錢就能明顯改善球質的一環。
桿身太硬或太軟會怎樣？
太硬（你揮不動它）：桿身來不及回彈，桿面容易開放，球容易偏右、彈道偏低、距離也打不出來。太軟（對你來說彈太多）：桿面容易關閉、時間點不好抓，方向會散、常出現左曲（拉曲），彈道偏高。找到剛好配合你揮速的硬度，方向與距離才會穩定。
這個估算準嗎？我該完全照它選桿嗎？
這是用「揮桿速度對應硬度」的業界通用經驗區間做的估算，適合當作起點與方向，不能取代實際量測。真正的桿身選配還要看你的過渡動作、放桿時機、攻角與桿頭速度的一致性。最準的做法是找認證 fitter 用測速與彈道儀做動態 fitting，本工具幫你先抓到大概的落點。
不知道自己的揮桿速度，可以用飛距反推嗎？
可以。本工具提供「用開球飛距估」的模式：以一般攜帶距離（carry）約等於桿頭速度乘以 2.3 的經驗法則反推速度，再對應硬度。飛距受擊球品質、彈道與滾動影響較大，反推出的速度只是概略對照，若能直接量到桿頭速度會更可靠。