Stableford（中文常譯「積分賽」或「史特伯福」）是台灣球敘與公司賽最受歡迎的賽制之一。它不比誰總桿最少，而是每一洞依成績換算積分，全場積分最高者勝。最大的好處是「打壞一洞不會扣到底」——遇到爆洞直接放棄拿 0 分，不像比桿賽會被一個大洞毀掉整場，節奏也快很多。想直接計分，用 Stableford 計分器。
基本計分：博蒂加分、爆洞封頂
Stableford 以每洞相對標準桿的成績換算積分，最常見的標準對照如下（各賽事可微調）：
- 老鷹（低於標準桿 2 桿）：4 分
- 博蒂（低於標準桿 1 桿）：3 分
- 帕（等於標準桿）：2 分
- 柏忌（高於標準桿 1 桿）：1 分
- 雙柏忌或更差：0 分
關鍵在最後一條：一旦這一洞注定拿 0 分，就沒必要硬拚，直接把球撿起來進下一洞，既省時間也保護心情。這也是 Stableford 節奏比比桿賽快的原因——你不必為了記錄一個「+5」而把每一桿都推進洞。若不熟悉標準桿、博蒂、柏忌這些名詞，先看 高爾夫桿數怎麼算。
讓桿版：不同程度也能同場競技
Stableford 真正好用的地方，是它天生就能結合差點讓桿，讓高手和新手公平同場。做法是先算出每位球員的差點，依球場各洞的難度指數（Stroke Index）決定在哪幾洞可以讓桿，再用「淨桿」去換算積分。舉例：差點 18 的球員每一洞都拿到一桿補償，於是他在 Par 4 打了 5 桿（淨桿等於 4、也就是帕），一樣可以拿到 2 分，和高手打帕同分。
想算自己的差點與各洞讓桿，用 差點計算器 搭配 球場差點換算，再用 Stableford 計分器 自動把讓桿與積分一次算好，不必手動加減。
什麼時候該選 Stableford？
- 程度落差大的球敘：加上讓桿後，新手也有機會靠幾個好洞奪冠，全場都有參與感。
- 人多、要控制時間：爆洞封頂能避免慢速球員拖累節奏，是大團體賽的節奏救星。
- 公司聯誼與慈善賽：計分直觀、氣氛輕鬆，頒獎時「積分」比「桿數」更好懂。
一個小提醒：積分別算錯方向
初次玩 Stableford 的人最常搞混的，是「這是分數越高越好，不是桿數越少越好」。習慣了比桿賽的人，看到自己一場拿了 36 分還會愣一下——其實 36 分（相當於每洞平均都打帕）已經是很穩健的成績了。記住核心一句話：Stableford 是把「打得好」換成「加分」，全場加最多分的人贏，方向和比桿賽剛好相反。
和其他賽制的差別
比桿賽算總桿、最正式但一個大洞就翻船；比洞賽一對一逐洞決勝負（見 比桿賽 vs 比洞賽）；Stableford 則是「積分制」，鼓勵進攻、寬容失誤。如果你要辦一場人多、程度不一又想準時吃飯的球敘，Stableford 幾乎是最佳解。想比較各種賽制與賭球玩法，看 賭球玩法完整教學，並用 球敘報名工具 把報名、分組到計分一次搞定。